「膝の痛み」一覧

膝の痛み、諦めていませんか？いろんなことを試したけど結局効果がなくて、もう諦めたという声も耳にします。 ちょっとしたことで膝に痛みが走...

肩や膝が痛くなるのは、激しい動きによって負担が蓄積することが原因です。 負担がたまると、肩やひざの関節部分の軟骨がすり減ることになり、...

膝の痛みはある日突然気がつくものです。 最初の膝痛は少し時間が経てば治りますが、それが頻繁になり、進行すると痛みが取れない状態になりま...

膝の関節は通常、骨と骨の間に関節液が満たされており、これによって関節をスムーズに動かすことができます。 しかし、この関節液の主成分であ...

膝が痛いとなれば、軟骨がすり減って炎症が起きている可能性が高いです。 治療方法はいろいろありますが、手軽な方法として膝のヒアルロン酸注...

膝や足が痛いときは、なるべく安静にしていることが多いと思います。なかなか歩く気になれませんよね…。 しかし、膝痛予防には運動が効果的と...

ランニングが原因の膝痛は、やっかいです。 走る時に最も困るのが膝の痛みで、対処に困ります。 後半では、膝の皿や内側のストレッチ方法も...

階段の昇り降りで膝が痛い、と言う人は少なくないでしょう。その原因は、変形性膝関節症が考えられます。 平坦な道では痛くないけど、階段を昇...

膝の痛みでよくあるのが、内側の腫れです。 これらを治すには、マッサージが良いとされています。 ここでは、膝の内側の腫れや痛みを治すマ...

転んで打ったわけでもないのに膝の内側が痛くなることはありませんか？ 内側がどうなっているかは見ることができないので、痛みがあると 病気...